Cihazlar ve Aksesuarlar
Filetes de peixe com legumes em papelote
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 doses
Malzemeler
-
azeite80 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limões (raspa e sumo)1 - 2
-
filetes de peixe branco (120-200 g cada)4
-
mistura de legumes (ex.: cenoura, curgete, aipo, nabo) cortados em pedaços200 g
-
salsa só as folhas6 pés de
-
água500 g
-
batata cortada às rodelas400 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
30 g
Kalori
1693 kJ /
404 kcal
Yağ
23 g
Lif
2.3 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ABC Da Bimby®
175 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Massada de cherne
40 dk
Frango de fricassé
30 dk
Gratinado de frango e bacon
1sa 10 dk
Rolo de bacalhau com broa
50 dk
Creme de coentros
30 dk
Cuscuz com limão, frango e mel
25 dk
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1sa 40 dk
Fricassé de pescada
1sa 10 dk
Bacalhau de forno
1sa
Lombo de porco com molho agridoce
13sa
Bifinhos de cebolada com cogumelos
50 dk
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 dk