Cihazlar ve Aksesuarlar
Bacalhau de forno
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
8 doses
Malzemeler
-
80 g sobras de pão, partido em pedaçosbroa de milho partida em pedaços80 g
-
salsa15 g
-
azeite65 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços450 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
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bacalhau demolhado e desfiado400 g
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espinafres descongelados400 g
-
leite1000 g
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farinha100 g
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manteiga30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
4101.1 mg
Protein
42 g
Kalori
2001 kJ /
478.3 kcal
Yağ
18.2 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
5.9 g
Karbonhidrat
36.6 g
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