Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 125 g de yogur griego
- 30 g de mantequilla de cacahuate
- 1 cdita de canela en polvo
- aceite de coco, cantidad necesaria
- 3 plátanos, pelados, cortados a lo largo por la mitad
- 50 g de zarzamoras
- 50 g de mora azul
- 50 g de fresas
- miel, cantidad necesaria
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 617 kJ / 147 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Malteada de brownie de chocolate
35min
Smoothie de papaya
5 Min
Pudín de tapioca y arroz
1 Std. 10 Min
Malteada de cheesecake de fresa
40min
Agua de avena y manzana
5 Min
Trifle de verano con ricotta y frutos rojos
30min
Tartitas de fresa y queso de cabra
30min
Atún crujiente con salsa de ciruelas al moscatel (Hestan Cue™)
35min
Batido saludable
10 Min
Helado de plátano y zarzamoras
10 Min
Sorbete de frutos rojos y yogur
40min
Limonada de sandía y romero
5 Min