Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 125 g de yogur griego
- 30 g de mantequilla de cacahuate
- 1 cdita de canela en polvo
- aceite de coco, cantidad necesaria
- 3 plátanos, pelados, cortados a lo largo por la mitad
- 50 g de zarzamoras
- 50 g de mora azul
- 50 g de fresas
- miel, cantidad necesaria
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 617 kJ / 147 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Piña-mango colada
5min
Bowl de desayuno con smoothie de matcha
5min
Miami Vice
15min
Pastel pink velvet
7h 20min
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50min
Rollos de lasaña con espinacas
1h
Mojito de la habana
10min
Mochaccino deslactosado
15min
Hot cakes soufflé (Japoneses)
40 min
Lassi de coco
5min
Gelatina arcoiris
6u.
Frascos de desayuno multicolor
10min