Cihazlar ve Aksesuarlar
Spinat-Empanada
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
6 Portionen
Malzemeler
Teig
-
Mehl450 g
-
Weißwein50 g
-
Olivenöl60 g
-
Wasser60 g
-
Salz1 ½ - 2 TL
-
Ei verquirlt1
Spinatfüllung und Fertigstellung
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Butter und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Mehl30 g
-
Milch250 g
-
Wasser75 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 gestr. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)450 g
-
getrocknete Tomaten in feinen Streifen50 g
-
Eigelb1
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
16 g
Kalori
2201 kJ /
526 kcal
Yağ
23 g
Lif
5.7 g
Karbonhidrat
62 g
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