Quiche de cogumelos e espinafres

Quiche de cogumelos e espinafres

4.6 210 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

8 doses

Malzemeler

Massa

farinha tipo 65
200 g
margarina
90 g
água
45 g
sal
½ c. chá de
açúcar
½ c. chá de

Recheio

queijo mozarela cortado em pedaços
100 g
salsa
20 g
dentes de alho
4
azeite
30 g
cogumelos frescos cortados em quartos
300 g
Sal q.b.
Pimenta q.b.
espinafres
170 g
natas de soja
200 g
ovos
2
mostarda
1 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 7 g

Kalori 1226 kJ / 293 kcal

Yağ 20 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tartes Quichese Empadas 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de ervilhas

40 dk

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10 dk

Sopa e frango com legumes

45 dk

Creme de curgete e abóbora

50 dk

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 dk

Mousse de lima com chocolate

2sa

Risoto de camarão, rúcula e cogumelos

30 dk

Ervilhas com ovos escalfados

1sa

Creme de coentros sem batata

30 dk

Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres

45 dk

Quiche de frango, tomate e manjericão

1sa

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40 dk