Sopa e frango com legumes

Sopa e frango com legumes

4.6 185 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 doses

Malzemeler

  • pimento vermelho cortado em cubos
    120 g
  • curgete cortada em cubos
    200 g
  • cenoura cortada em rodelas finas
    100 g
  • frango cortado em tiras
    500 g
  • azeite
    80 g
  • dente de alho
    1
  • coentros
    20 g
  • salsa
    20 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços
    1000 g
  • água
    800 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • mostarda
    10 g
  • iogurte natural
    120 g
    100 g natas
  • pimenta
    1 pitada de

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1436 mg
Protein 21.8 g
Kalori 1768.4 kJ / 422.7 kcal
Yağ 27.7 g
Lif 7.9 g
Doymuş Yağ 6.1 g
Karbonhidrat 22.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...