Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (2 cm)
- 5 EL Sojasauce
- 3 Staudensellerie-Stangen, klein
- 1 rote Paprika (ca. 150 g)
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
- 10 g Öl
- 1 Zwiebel, halbiert
- 150 g Möhren, in Stücken
- 700 g Wasser
- 1 TL Sambal Oelek
-
2
TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
veya 1 ½ Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l) - ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1052 kJ / 251 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 5.5 g
Alternatif tarifler
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
45min
Scharfe-Hühnersuppe
1h 15min
Asiatische-Sellerie-Hühnersuppe
1h
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30min
Putenfilet süß-sauer
45min
Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce (水煮鱼)
45min
Gemüse-Filet-Topf
40min
Scharfe Gemüsesuppe mit Bohnenpaste (大酱汤)
50min
Gemüse-Hühnersuppe asiatische Art
1h 15min
Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen
35min
Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen
40min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45min