Kapuśniak kaszubski

Kapuśniak kaszubski

4.2 763 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 porcji

Malzemeler

  • 400 g białej kapusty pokrojonej na 5 cm kawałki
    400 g białej kapusty, młodej, pokrojonej na 5 cm kawałki
  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 200 g pomidorów mięsistych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 100 g korzenia pietruszki pokrojonego na 2-3 cm kawałki
  • 50 g masła pokrojonego na kawałki
  • 1 - 2 łyżeczki kminku, mielonego
  • 1000 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone
  • 200 g ziemniaków pokrojonych w kostkę
  • 1 łyżeczka cukru
  • 2 łyżki octu
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • ¾ - 1 łyżeczka soli
  • ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 150 g maślanki (isteğe bağlı)
  • koperek, świeży tylko liście, ilość do dekoracji

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 543.2 mg
Protein 4.2 g
Kalori 629.4 kJ / 150.3 kcal
Yağ 7.8 g
Lif 4.7 g
Doymuş Yağ 4.8 g
Karbonhidrat 20.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...