Arama
Quiche broccoli e pesto
TM6 TM5 TM31

Quiche broccoli e pesto
4.6 (93 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
  • 20 g di pinoli
  • 40 g di foglie di basilico fresche
  • 90 g di olio extravergine di oliva
  • 500 g di acqua
  • 600 g di cimette di broccolo
  • ½ - 1 spicchio di aglio
  • 250 g di ricotta fresca
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 uovo
  • 1 pasta sfoglia pronta rotonda
Besin Değeri
şuna göre 1 fetta
Kalori
488.6 kJ / 116.7 kcal
Protein
4.6 g
Karbonhidrat
3.8 g
Yağ
9.7 g
Doymuş Yağ
2.6 g
Lif
0.4 g
Sodyum
82.1 mg

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