Fisch-Pasta
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Fisch-Pasta
4.2 (423 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 1200 g Wasser
  • 150 g Seelachsfilet, ohne Haut
  • 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 100 g Tortiglioni
  • 10 g Pinienkerne
  • 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
  • 1 TL Olivenöl
  • 300 g Cherry-Tomaten, halbiert
  • 2 Stängel Thymian, abgezupft
  • 1 Prise Zucker
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1332 kJ / 318 kcal
Protein
22 g
Karbonhidrat
40 g
Yağ
6 g
Lif
4.9 g

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