Tandoori-Hähnchen-Omelette

Tandoori-Hähnchen-Omelette

3.6 84 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Hähnchenbrust in Streifen
300 g
Tandoori-Paste rot
1 EL
rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)
1
Frühlingszwiebel in Ringen (2 mm)
1
Salz
1 TL
Eier
4
Milch
80 g
Kreuzkümmel (Cumin)
½ TL
Chiliflocken
½ TL
Wasser
500 g
Koriander gehackt
5 Stängel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 26 g

Kalori 750 kJ / 179 kcal

Yağ 7 g

Lif 0.9 g

Karbonhidrat 4 g

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