Salteado de verduras mixtas

Salteado de verduras mixtas

4.7 66 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

1 porción

Malzemeler

25 g de aceite vegetal

25 g de aceite de oliva
200 g de pimientos variados, en tiras (5 cm x 0.5 cm)
100 g de cebolla morada en gajos

100 g de cebolla blanca, en gajos
150 g de zanahoria pelada, partida por la mitad a lo largo y en rebanadas (0.5 cm)
sal al gusto
pimienta negra molida al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 97 mg

Protein 5 g

Kalori 1465 kJ / 349 kcal

Yağ 25 g

Lif 11.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SOFRITOS BÁSICOS TM6 & TM7 II 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de brócoli

45 dk

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45 dk

Cocción arroz integral (500 g) TM6

35 dk

Cocción arroz integral (400 g) TM6

35 dk

Cocción arroz integral (300 g) TM6

35 dk

Garbanzos en cocción lenta TM6

14sa 40 dk

Cocción arroz integral (200 g) TM6

35 dk

Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado

25 dk

Cebolla caramelizada 400-500 g

50 dk

Cocción de garbanzos

12sa 55 dk

Risotto de verduras

40 dk

Pollo a la pizzaiola

55 dk