Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser
- 200 g grüne Bohnen, halbiert
- 150 g Brokkoliröschen
- Salz zum Würzen
- 1 rote Paprika, in Streifen (1 x 4 cm)
- 250 g Rumpsteak, in Streifen
- 1 - 2 Knoblauchzehen, in dünnen Scheiben
- 2 Zweige Thymian und etwas mehr zum Garnieren
- 5 g Öl
- Pfeffer zum Würzen
- 60 g Feta, light, in kleinen Würfeln
- 60 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1696 kJ / 405 kcal
- Protein
- 49 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 3.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen
40 dk
Putenfilet süß-sauer
45 dk
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45 dk
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 dk
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
2 godz.
Sattmacher-Salat
40 dk
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30 dk
Spargel-Weißwurst-Salat
25 dk
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25 dk
Gemüse-Filet-Topf
40 dk
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 dk
Möhrennudeln mit Bolognese
35min