Cihazlar ve Aksesuarlar
Cuscuz com frango, cordeiro e salsichas picantes
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 porções
Malzemeler
-
coentro fresco só as folhas4 pés de
-
folhas de salsa4 pés de
-
cebola cortada em metades200 g
-
ombro de cordeiro (com ou sem osso) de preferência com osso (ver dica), cortado em pedaços (4 cm x 4 cm)400 g
-
sal mais q.b. a gosto3 c. chá de
-
pimenta, moída½ c. chá de
-
azeite40 g
-
cenoura cortada em pedaços (aprox. 1,5 cm)400 g
-
nabo cortado em 6 ou 8 pedaços250 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
gengibre seco em pó1 c. chá de
-
água900 g
-
peito de frango cortado em tiras finas (aprox. 2 cm comprimento)300 g
-
salsichas frescas picantes (isteğe bağlı) (ex. merguez)6
-
abobrinha cortada às rodelas (aprox. 1,5 cm)400 g
-
cuscuz grão médio350 g
-
uva passa70 g
-
grão de bico em lata escorrido350 g
-
1 - 2 c. chá de pasta de malaguetapasta de harissa1 - 2 c. chá de
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
51 g
Kalori
3753 kJ /
900 kcal
Yağ
43 g
Lif
11.7 g
Karbonhidrat
70 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ABC da Thermomix®
173 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Temperagem de chocolate - ao leite, amargo ou branco
30 dk
Salada de quinoa
40 dk
Frango com quiabo
40 dk
Salada de vagem, grão de bico e ricota
35 dk
Salada de quinoa com legumes
30 dk
Lentilha com cebola e tomate
3sa 20 dk
Curry rápido de frango
40 dk
Queijadinha
30 dk
Batatinhas em vinagrete
40 dk
Suco detox
10 dk
Legumes recheados
1sa 20 dk
Doce de abóbora com coco
1sa 5 dk