Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g cereais em grão (centeio, trigo, espelta)
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 1355 kJ / 324 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 60 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 13.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Coroa de espelta
4 Std.
Carcaças de espelta
23 Std. 40 Min
Bolachas de aveia com recheio de chocolate
2h
Massa-mãe de centeio
120 Std. 20 Min
Bolachas integrais com creme de abacate
40min
Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes
2h
Farinha de cereais ou de leguminosas
5 Min
Pãezinhos de muesli
15h 30min
Pão pardo torcido
16h
Pães de cenoura e cereais
15h
Farinha de cereais ou leguminosas
5 Min