Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g cereais em grão (centeio, trigo, espelta)
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 1355 kJ / 324 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 60 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 13.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Barras energéticas de frutos secos
4h
Manteiga de pera, baunilha e gengibre
1h 20 min
Pão duplo de centeio e espelta
Brak ocen
Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
8h 25min
Farinha de arroz
30 min
Pão árabe sem glúten
1h 50 min
Pão rústico suíço
25h 20min
Croissants de laranja vegan
3 Std. 50 Min
Pão de hambúrguer com sementes sem glúten
40 Min
Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes
2 godz.
Farinha de cereais ou de leguminosas
5 Min
Pão sem glúten
3h 20min