Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g cereais em grão (centeio, trigo, espelta)
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 1355 kJ / 324 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 60 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 13.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Iogurtes de soja
14 Std.
Mistura rústica de especiarias para pão
Değerlendirme yok
Pão de iogurte
14h 50min
Pão de mistura de centeio sem levedura
Değerlendirme yok
Bijoux de amendoim e cereais
3h 40min
Pão de centeio e banha
16h 10min
Mix para pão integral e pão
24h
Coroa de espelta
4 godz.
Molho de tomate com azeitonas e alcaparras
1h
Nachos de grão
45min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5min
Papas de aveia sem açúcar
15min