Rissoler 200 g de poireaux

Name: Rissoler 200 g de poireaux
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 20 g d'huile végétale; 170 - 200 g de blancs de poireau

4.7 51 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

1 portion

Malzemeler

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
170 - 200 g de blancs de poireau coupés en rondelles (1 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 9 mg

Protein 4 g

Kalori 936 kJ / 224 kcal

Yağ 20 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisson haute t° - basiques oignons-échalotes 13 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Riz cuit à la vapeur

4.8(10)

25 dk

Dorade au pesto et pommes de terre vapeur

3.8(5)

35 dk

Chapelure

5.0(13)

10 dk

Faire sauter des poivrons

4.9(92)

25 dk

Cuire du riz long complet

4.0(59)

55 dk

Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons

4.8(133)

25 dk

Faire sauter un mélange de légumes

4.8(286)

30 dk

Rissoler 300 g de champignons frais

4.8(137)

25 dk

Rissoler 200 g de courgettes

4.6(154)

20 dk

Faire sauter 200 g de poivrons

4.8(125)

20 dk

Haricots beurre en vinaigrette

4.7(7)

40 dk

Purée de patates douces

4.7(74)

1sa