Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di fiocchi di soia
- 200 g di banane a pezzi (2 circa)
- 5 uova
- 1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 2 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di stevia (isteğe bağlı)
-
50
g di bacche di goji disidratate
veya 100 g di mirtilli freschi -
30
g di mandorle a lamelle
veya 20 g di cocco disidratato grattugiato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1379 kJ / 330 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 8.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mini muffin alle carote, mele e semi di chia
40min
Biscotti di avena
30min
Torta arance rosse e miele
1 Std. 30 Min
Biscotti d'avena
45min
Frullato di avocado e frutta mista
10 Min
Torta con uva fragola
1h 40min
Muffin integrali alle prugne
30min
Torta zucca, cocco e arancia
1 Std. 30 Min
Torta integrale di mele
45min
Torta cocco e ananas
40min
Cookies morbidi carote e arancia
50min
Torta di mele, cannella e mandorle
1 Std. 30 Min