Sautéed Cauliflower

Sautéed Cauliflower

4.1 28 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

3 portions

Malzemeler

water
1 oz
cauliflower florets
14 oz
extra virgin olive oil
1 oz
fajita seasoning to taste
2 - 3 tbsp
2 - 3 tbsp Cajun spice mix, to taste
freshly squeezed lemon juice to taste
salt (isteğe bağlı) to taste
ground black pepper to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 554 mg

Protein 3 g

Kalori 598 kJ / 143 kcal

Yağ 10 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Basic Vegetables 16 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

French Onion Soup with Puff Pastry

55 dk

Asparagus with Cashew Cream

20 dk

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45 dk

Coconut and Papaya Popsicles

4sa 10 dk

Cajun Gumbo

1sa 30 dk

Sautéing 7 oz Bell Pepper

20 dk

Cloud Eggs

20 dk

Spooky Spaghetti and Meatballs

1sa 25 dk

Sous-vide Scallops with Saffron Sauce

1sa

Cream of Crab Soup

45 dk

Sweet and Spicy Chicken Wings

1sa 40 dk

Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail

50 dk