Sautéed Cauliflower

Sautéed Cauliflower

4.1 27 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

3 portions

Malzemeler

water
1 oz
cauliflower florets
14 oz
extra virgin olive oil
1 oz
fajita seasoning to taste
2 - 3 tbsp
2 - 3 tbsp Cajun spice mix, to taste
freshly squeezed lemon juice to taste
salt (isteğe bağlı) to taste
ground black pepper to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 554 mg

Protein 3 g

Kalori 598 kJ / 143 kcal

Yağ 10 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Basic Vegetables 16 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sautéing Shrimp

Sautéing Shrimp

15 dk

Sautéing Red Pepper with Onions

Sautéing Red Pepper with Onions

25 dk

Sautéing Vegetable Mixture

Sautéing Vegetable Mixture

30 dk

Sautéing 7 oz Zucchini

Sautéing 7 oz Zucchini

20 dk

Sautéing 7 oz Bell Pepper

Sautéing 7 oz Bell Pepper

20 dk

Sautéing 7 oz Carrots

Sautéing 7 oz Carrots

15 dk

Sautéing 14 oz Eggplant

Sautéing 14 oz Eggplant

35 dk

Mixed Mushroom Sauté

Mixed Mushroom Sauté

30 dk

Sautéing 7 oz Onions

Sautéing 7 oz Onions

20 dk

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

15 dk

Broccoli Sauté

Broccoli Sauté

20 dk

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30 dk