Sautéed Cauliflower

Sautéed Cauliflower

4.1 28 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

3 portions

Malzemeler

water
1 oz
cauliflower florets
14 oz
extra virgin olive oil
1 oz
fajita seasoning to taste
2 - 3 tbsp
2 - 3 tbsp Cajun spice mix, to taste
freshly squeezed lemon juice to taste
salt (isteğe bağlı) to taste
ground black pepper to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 554 mg

Protein 3 g

Kalori 598 kJ / 143 kcal

Yağ 10 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Basic Vegetables 16 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cream of Crab Soup

45 min

Coconut and Papaya Popsicles

4 godz. 10 min

Strawberry Almond Gelato

12 godz. 20 min

Cajun Gumbo

1 godz. 30 min

Sautéing Chicken Strips with Pancetta

15 min

Asparagus with Cashew Cream

20 min

Spooky Spaghetti and Meatballs

1 godz. 25 min

Jumbo Shrimp with Vermicelli

30 min

Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail

50 min

Sweet and Spicy Chicken Wings

1 godz. 40 min

French Onion Soup with Puff Pastry

55 min

Sous-vide Scallops with Saffron Sauce

1 godz.