Sautéed Cauliflower

Sautéed Cauliflower

4.1 28 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

3 portions

Malzemeler

water
1 oz
cauliflower florets
14 oz
extra virgin olive oil
1 oz
fajita seasoning to taste
2 - 3 tbsp
2 - 3 tbsp Cajun spice mix, to taste
freshly squeezed lemon juice to taste
salt (isteğe bağlı) to taste
ground black pepper to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 554 mg

Protein 3 g

Kalori 598 kJ / 143 kcal

Yağ 10 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Basic Vegetables 16 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jumbo Shrimp with Vermicelli

30min

Coconut and Papaya Popsicles

4h 10min

Cajun Gumbo

1h 30min

Sous-vide Scallops with Saffron Sauce

1h

Sautéing Chicken Strips with Pancetta

15min

Asparagus with Cashew Cream

20min

Cloud Eggs

20min

Sweet and Spicy Chicken Wings

1h 40min

Skin Glow Detox Juice

10min

Spooky Spaghetti and Meatballs

1h 25min

French Onion Soup with Puff Pastry

55min

Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail

50min