Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g wody
- 120 g kaszy gryczanej, prażonej
- 30 g oleju rzepakowego
- 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 150 g szynki gotowanej, wędzonej pokrojonej w 0,5 cm kostkę
- 800 g kapusty, młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 30 g soku z cytryny
- 200 g młodej marchewki, pokrojonej na kawałki
- 1 pęczek koperku, świeżego, tylko liście
- 1 pęczek cebuli dymki, zielonej części, posiekanej
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 2188.7 kJ / 522.8 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 41.5 g
- Yağ
- 35.8 g
- Doymuş Yağ
- 10.2 g
- Lif
- 8.8 g
- Sodyum
- 917.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)
1h
Gulasz z soczewicy i buraków
55 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3h 15min
Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym
10min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1h 10min
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 Min
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1h 15min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 Min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min