Creme de coentros sem batata

Creme de coentros sem batata

4.3 150 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

azeite
40 g
coentros
100 g
água
800 g
nabo
100 g
100 g cebola
dentes de alho
2
curgete cortada em pedaços
450 g
abóbora cortada em pedaços
150 g
sal
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 418 mg

Protein 3.3 g

Kalori 557.6 kJ / 133.3 kcal

Yağ 9.6 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 14.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas da Comunidade 13 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres

45 Min

Sopa e frango com legumes

45 Min

Quiche de cogumelos e espinafres

45 Min

Guisado de frango – na massa

3 Std. 5 Min

Sopa e salmão com arroz

45 Min

Risoto de camarão, rúcula e cogumelos

30 Min

Caril de frango

35 Min

Macarrão com frango e molho de queijo

1 Std. 25 Min

Feijoada de chocos

45 Min

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40 Min

Ervilhas com ovos escalfados

1 Std.

Massa com frango no forno

1 Std.