Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 raciones
Malzemeler
-
3 diente de ajo
-
4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 cucharada colmada de pan rallado
-
800 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
50 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 cucharada de pimentón
-
400 g de sepia en trozos de 2 cm
-
¼ de cucharadita de comino molido
-
1 pimienta de Cayena seca entera (isteğe bağlı)
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal
-
100 g de vino blanco
-
500 g de caldo de pescado
-
250 g de langostinos crudos medianos pelados (aprox. 18 unidades)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
922.4 mg
Protein
12.8 g
Kalori
1516 kJ /
363 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
14.3 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
28.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
40 años
100 Tarif
İspanya
İspanya
Guisos y sopas de cuchara
11 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1hod. 30min.
Potaje de cuaresma con langostinos
50min.
Guiso de judías blancas con sepia
50min.
Potaje de garbanzos con kale y gambones
40min.
Alubias con bacalao
30min.
Patatas guisadas con calamares
40min.
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45min.
Guiso de cigalitas, setas y garbanzos
45min.
Potaje de sepia con garbanzos
40min.
Guiso marinero
1hod. 20min.
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1hod. 30min.
Arroz negro con gambones y sepia
45min.