鳕鱼马铃薯佐番茄淋酱

鳕鱼马铃薯佐番茄淋酱

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

6 人份

Malzemeler

马铃薯切块(约3-4公分)
800 克
鳕鱼排 (每片约120-200克)
6 片
6 片白鱼片, (任何一种白鱼，每片约120-200克)
盐适量调味
2 茶匙
洋葱切半
150 克
蒜瓣
1 个
红萝卜切块
100 克
冷压橄榄油额外准备涂抹用
30 克
白葡萄酒 (isteğe bağlı)
50 克
番茄切块
400 克
黑胡椒粉
½ 茶匙
水
100 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 33 g

Kalori 1269 kJ / 302 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.4 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix®️ 烹饪体验餐单 33 Tarif
Uluslararası

美善品幸福厨房家常料理 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

蛤蜊蒸蛋

蛤蜊蒸蛋

40 Min

鳕鱼土豆佐番茄淋酱

鳕鱼土豆佐番茄淋酱

50 Min

荷塘月色福星照

荷塘月色福星照

30 Min

sous-vide慢煮照烧三文鱼

sous-vide慢煮照烧三文鱼

1 Std. 20 Min

红豆松糕

红豆松糕

8 Std. 30 Min

三文鱼佐奶油蘑菇酱拌马铃薯

三文鱼佐奶油蘑菇酱拌马铃薯

50 Min

可丽饼皮

可丽饼皮

1 Std. 15 Min

鳕鱼配蒜香酱汁及时蔬

鳕鱼配蒜香酱汁及时蔬

1 Std.

潮州海鲜粥

潮州海鲜粥

45 Min

蒸鳕鱼配胡萝卜香茅泥

蒸鳕鱼配胡萝卜香茅泥

40 Min

鸡肉土豆热色拉

鸡肉土豆热色拉

55 Min

燃面

15 Min