Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 - 25 克 橄榄油
- 100 - 150 克 综合香料蔬菜 ，拌炒用(如洋葱、小红葱、蒜苗)，切块(2公分)
- 350 - 400 克 淡色综合蔬菜 (如西葫芦、红萝卜、南瓜、番薯、西芹根、欧防风)，切块(2公分)
-
50
克 冷冻综合蔬菜 (isteğe bağlı)
veya 50 克 冷冻豌豆 (isteğe bağlı) - 700 - 800 克 水
-
1
茶匙 蔬菜高汤酱
veya 1 块 蔬菜高汤块 (0.5公升) -
½ - 1
茶匙 盐
veya ½ - 1 汤匙 酱青 - 60 - 80 克 意大利面 ，干燥，煮汤用
- Besin Değeri
- şuna göre 1 人份
- Kalori
- 670 kJ / 160 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 3.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
