"Avena" de colifor Keto

"Avena" de colifor Keto

2.8 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

10 porciones

Malzemeler

600 g de coliflor en floretes
400 g de crema de coco en lata (p. ej. Thai Heritage®)
250 g de leche de almendra sin azúcar
1 - 1 ½ cditas canela en polvo
4 - 6 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
2 huevos batidos
1 yema de huevo
frutos rojos frescos los necesarios para decorar
nueces las necesarios para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 10 porciones

Sodyum 7521 mg

Protein 59 g

Kalori 7988.4 kJ / 1902 kcal

Yağ 159.9 g

Lif 41 g

Doymuş Yağ 127.4 g

Karbonhidrat 92.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KETO 13 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM6

2sa 5 dk

Ensalada picante de camarones con espirales de zanahoria y pepino

20 dk

Sandwich a la parrilla de Carolina del Sur

5sa 15 dk

Leche de cáñamo

30 dk

Nueces tostadas con cúrcuma y miel

20 dk

Carne de cerdo picada (500 g)

1sa 10 dk

Carne de cerdo picada (300 g)

1sa 5 dk

Peras con salsa de canela Al vacío TM6

2sa 5 dk

Cerdo marinado con fideos y salsa bbq en cocción lenta TM6

4sa 25 dk

Lomo de cerdo envuelto en tocino y mantequilla bbq Al vacío TM6

1sa 45 dk

Pan de maíz en latitas

25 dk

Yogur con compota de fresas e higos

13sa