"Avena" de colifor Keto

"Avena" de colifor Keto

2.8 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

10 porciones

Malzemeler

600 g de coliflor en floretes
400 g de crema de coco en lata (p. ej. Thai Heritage®)
250 g de leche de almendra sin azúcar
1 - 1 ½ cditas canela en polvo
4 - 6 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
2 huevos batidos
1 yema de huevo
frutos rojos frescos los necesarios para decorar
nueces las necesarios para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 10 porciones

Sodyum 7521 mg

Protein 59 g

Kalori 7988.4 kJ / 1902 kcal

Yağ 159.9 g

Lif 41 g

Doymuş Yağ 127.4 g

Karbonhidrat 92.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KETO 13 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de pera y queso azul con avellanas

15 dk

Pelar jengibre

10 dk

Jarabe de coco

15 dk

Latte de té de manzanilla TM6

10 dk

Carne de cerdo picada (500 g)

1sa 10 dk

Carne de cerdo picada (300 g)

1sa 5 dk

Tortillas de coliflor

1sa

Lomo de cerdo envuelto en tocino y mantequilla bbq Al vacío TM6

1sa 45 dk

Helado de té verde

10sa 30 dk

Strata de champiñon y lomo canadiense

1sa

Peras con salsa de canela Al vacío TM6

2sa 5 dk

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM6

2sa 5 dk