Cerdo asado crujiente con verduras y salsa de sidra (MEATER)

Cerdo asado crujiente con verduras y salsa de sidra (MEATER)

4.2 15 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 2sa 20 dk

8 raciones

Malzemeler

1500 - 2000 g de paletilla de cerdo fresca deshuesada con piel
1 cucharada de sal gorda
aceite de oliva para engrasar
10 g perejil fresco (hojas y parte del tallo)
640 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
800 g de patatas en trozos de 5-6 cm
400 g verduras variadas (p.ej. zanahoria en bastones y coliflor en ramilletes)
20 g de mantequilla
2 cucharadas de harina de trigo
1 cucharadita de sal
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
280 g sidra

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 46 g

Kalori 1504 kJ / 359 kcal

Yağ 6 g

Lif 5.8 g

Karbonhidrat 23 g

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