Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g Wasser
- 200 g Weißwein
- 100 g Orangensaft, frisch gepresst
- 1 ½ TL Salz
-
400
g Forellenfilet, frisch, ohne Haut
veya 400 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut - 200 g Erbsen, TK
- 240 g Nudeln, z. B. Penne Rigate (10 Minuten Garzeit)
- 40 g natives Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Kapern, gesalzen, abgespült
- 80 g Oliven, schwarz, entsteint
- 350 g Cherry-Tomaten, halbiert oder geviertelt (je nach Größe der Tomaten)
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen (optional)
- 10 g Zitronensaft (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1497 kJ / 357 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 5.8 g
Alternatif tarifler
Kirschtorte Schwarzwälder Art
1 godz. 30 min
Bandnudeln mit Steinpilzen
1 godz.
Gefülltes Gemüse
1 Std. 20 Min
Nudeln in Tomatensauce mit Chorizo
25 Min
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50min
Hähnchen mit Gemüsesauce
50min
Frühlingsrollen Italian Style
50min
Apfeltarte
1 godz.
Apfelmuffins
40 min
Reissalat mit Ei und Thunfisch
1 godz.
Möhren- und Zucchini-Bandnudeln
35min
Erdbeer-Konfitüre (ohne Gelierzucker)
1hod. 5min