Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

4.8 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 verres

Malzemeler

1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1 orange pelée coupée en deux
500 g de yogourt nature
100 g d'eau froide
200 g de glaçons
30 g de sirop de fleur de sureau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 4 g

Kalori 466 kJ / 111 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sain et rapide 45 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cake aux baies

1sa 15 dk

Pains Naan à la coriandre

1sa 15 dk

Dumplings (raviolis chinois)

45 dk

Granola

1sa 40 dk

Steak de filet de bœuf et son beurre à l'ail et aux aux fines herbes

2sa 15 dk

Barres aux baies

1sa

Crêpes à la viande hachée

1sa 10 dk

Soupe d'orge

1sa 20 dk

Pain aux pépites de chocolat sans gluten

1sa 10 dk

Muffins aux carottes et noix

45 dk

Mayonnaise à l'avocat

15 dk

Verdure printanière

10 dk