Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

4.8 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 verres

Malzemeler

1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1 orange pelée coupée en deux
500 g de yogourt nature
100 g d'eau froide
200 g de glaçons
30 g de sirop de fleur de sureau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 4 g

Kalori 466 kJ / 111 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sain et rapide 45 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry de courge

1sa

Lait d'amandes au thé matcha

10 dk

Crêpes à la viande hachée

1sa 10 dk

Smoothie à la mangue

5 dk

Smoothie énergétique

10 dk

Muffins aux carottes et noix

45 dk

Glace au jogourt et à la mangue

Değerlendirme yok

Frappé fraise-chocolat

10 dk

Fougasse aux olives

2sa 20 dk

Ragoût de légumes cuits au Varoma® avec omelette

30 dk

Cupcakes framboise-coco

2sa 20 dk

Hamburger et coleslaw

40 dk