Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

4.9 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 verres

Malzemeler

1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1 orange pelée coupée en deux
500 g de yogourt nature
100 g d'eau froide
200 g de glaçons
30 g de sirop de fleur de sureau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 4 g

Kalori 466 kJ / 111 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sain et rapide 45 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sauce aux canneberges faible en glucides

20 dk

Croustade à la mousse aux pommes et lait glacé au romarin (Matthew Kenney)

Değerlendirme yok

Shake protéiné choco-vanille

10 dk

Frappé fraise-chocolat

10 dk

Mousse aux myrtilles

10 dk

Crème glacée aux fruits

5 dk

Smoothie à la mangue

5 dk

Pain aux tomates et basilic

1sa 45 dk

Croissants aux noisettes

1sa 40 dk

Salade arc-en-ciel expresse

10 dk

Tartines à la salade d’œufs

15 dk