Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

4.8 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 verres

Malzemeler

1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1 orange pelée coupée en deux
500 g de yogourt nature
100 g d'eau froide
200 g de glaçons
30 g de sirop de fleur de sureau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 4 g

Kalori 466 kJ / 111 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sain et rapide 45 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muffins aux carottes et noix

45 dk

Sauce BBQ

20 dk

Filet de bœuf et son beurre à l'ail et aux fines herbes

2sa 15 dk

Granola

1sa 40 dk

Dumplings (raviolis chinois)

45 dk

Crêpes à la viande hachée

1sa 10 dk

Soupe d'orge

1sa 20 dk

Pain aux pépites de chocolat sans gluten

1sa 10 dk

Barres aux baies

1sa

Verdure printanière

10 dk

Pains Naan à la coriandre

1sa 15 dk

Pain aux graines de lin

1sa 30 dk