Cihazlar ve Aksesuarlar
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Knoblauchzehe (isteğe bağlı)½
-
Butter etwas mehr zum Einfetten10 g
-
Salz etwas mehr zum Bestreuen¼ TL
-
Muskatnuss, gemahlen1 Prise
-
Jungspinat, frisch nach Geschmack30 - 40 g
-
Ziegenweichkäse abgetropft, in Scheiben50 g
-
Eier4
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
-
Wasser500 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen4 Prisen
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
9 g
Kalori
626 kJ /
150 kcal
Yağ
12 g
Lif
0.6 g
Karbonhidrat
2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Natürlich schnell DE
44 Tarif
İsviçre
İsviçre