Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.6 30 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe (isteğe bağlı)
½
Butter etwas mehr zum Einfetten
10 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
1 Prise
Jungspinat, frisch nach Geschmack
30 - 40 g
Ziegenweichkäse abgetropft, in Scheiben
50 g
Eier
4
Schnittlauch, frisch in Röllchen
½ Bund
Wasser
500 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
4 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g

Kalori 626 kJ / 150 kcal

Yağ 12 g

Lif 0.6 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Natürlich schnell DE 44 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spargeln mit Joghurt-Hollandaise

30 dk

Guacamole

5 dk

Schlagrahm

10 dk

Bolognese Sauce

3sa 15 dk

Rindsfilet mit Knoblauch-Kräuterbutter

2sa 15 dk

Spaghetti Bolognese

40 dk

Kürbissuppe

35 dk

Veganes Sylter Salatdressing

1sa 15 dk

Nussglace

5sa 20 dk

Poulet mit Kartoffelstock

1sa 15 dk

Vanille-Softeis

13sa

Bananensplit-Frappé

15 dk