Sopa fria de pepino e ervas aromáticas

Sopa fria de pepino e ervas aromáticas

3.3 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

P/ guarnecer

pepino
100 g
chalota
20 g
lima (raspa e sumo)
1
sal
1 pitada de
crème fraîche
40 g
cebolinho picado
10 g

Sopa

chalota
50 g
dentes de alho
2
pepino cortado em pedaços
500 g
coentros
10 g
iogurte natural
240 g
cubos de gelo
100 g
sal
1 c. chá de
malagueta verde (isteğe bağlı)
1
azeite
50 g
sumo de lima (2 unid. aprox.)
40 g
Cebolinho picado q.b. p/ finalizar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 5 g

Kalori 901 kJ / 216 kcal

Yağ 18 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 70 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Bimby® faz para o frigorífico 32 Tarif
Portekiz

Revista Julho 2019 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gaspacho de beterraba

50 dk

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

20 dk

Sopa fria de manga e coco

10 dk

Trigo sarraceno com cogumelos

25 dk

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2sa

Pasta de pepino e ricota

10 dk

Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos

45 dk

Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

1sa 10 dk

Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz

35 dk

Pato confitado

20sa

Sopa fria de tomate e pêssego

40 dk

Pesto de rúcula e noz

5 dk