Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)

Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)

3.3 52 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 porzioni

Malzemeler

burro q.b.
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
30 g di Provolone piccante a pezzi
350 g di zucchine a tocchetti (3 cm)
80 g di latte intero
2 uova
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
500 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzioni

Sodyum 103.7 mg

Protein 5.9 g

Kalori 339.5 kJ / 81.2 kcal

Yağ 4.5 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 3 g

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