菠菜蒸蛋

菠菜蒸蛋

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

2 人份

Malzemeler

水 (含川燙和蒸煮用)
1500 克
菠菜只取葉子
60 克
冰水
500 克
蛋
2 顆
鹽
½ 茶匙
枸杞洗淨，瀝乾
2 茶匙

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 456.6 mg

Protein 8.7 g

Kalori 350.3 kJ / 83.7 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 273.4 g

Karbonhidrat 2.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

產後補給站 74 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

日式關東煮

日式關東煮

Değerlendirme yok

海底椰雪梨凍

海底椰雪梨凍

5sa 45 dk

菠菜蒸蛋

菠菜蒸蛋

55 dk

牛肉炒韭黃

牛肉炒韭黃

35 dk

糯米椒炒五花肉

糯米椒炒五花肉

25 dk

蛤蜊芥菜湯

蛤蜊芥菜湯

30 dk

酒香草莓冰棒

酒香草莓冰棒

Değerlendirme yok

玉米炒三色丁

玉米炒三色丁

35 dk

抗氧化柳橙飲

抗氧化柳橙飲

10 dk

芥菜干貝雞

芥菜干貝雞

1sa 10 dk

番茄炒蛋

番茄炒蛋

25 dk

綠色蔬果汁

綠色蔬果汁

10 dk