海鮮涼拌天使麵

海鮮涼拌天使麵

5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 人份

Malzemeler

  • (煮麵用)
    1200 克
  • 1 ¼ 茶匙
  • 橄欖油
    25 克
  • 義大利細麵(天使細麵) (建議烹煮時間為10-11分鐘)
    150 克
  • 冰水
    500 克
  • 蝦仁
    100 克
  • 花枝
    140 克
  • 新鮮蛤蜊,已吐沙,洗淨 (約15顆)
    180 克
  • 紫洋蔥 切絲
    75 克
  • 綜合甜椒 切絲
    35 克
  • 蒜頭 切碎
    15 克
  • 李型番茄 對切
    60 克
  • 巴薩米可醋
    10 克
  • 梅林辣醬油
    10 克
  • 檸檬皮屑
    ¼ 顆
  • 檸檬汁
    20 克
  • 塔巴斯科辣椒水(tabasco) 少許
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 九層塔 只取葉子,切碎
    5 克

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 10.8 g
Kalori 515 kJ / 123.2 kcal
Yağ 6.7 g
Lif 1 g
Karbonhidrat 6.7 g

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