Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Rosenkohl, halbiert
- 4 Eier
- 80 g Milch
- ¼ TL Muskat
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Salz
- 500 g Wasser
- 20 g Walnüsse, gehackt
- 90 g Schafskäse, light, zerbröselt
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft, grob gehackt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1588 kJ / 380 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 7.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kartoffel-Rosenkohl-Quiche
1h 30min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min
Buttermilch-Gemüse-Eintopf
40min
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40min
Petersilienwurzel-Tortilla
45min
Kohlrabitaler mit pikantem Omelette
30min
Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen
35min
Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews
25min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1h
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1 Std. 20 Min
Rosenkohl-Auflauf
1h
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40min