Cihazlar ve Aksesuarlar
Frühlingsröllchen
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
14 Stück
Malzemeler
-
Reisteigplatten (Ø 16 cm)28
-
Zwiebel halbiert1
-
Sojaöl und etwas mehr zum Frittieren20 g
-
gemischtes Hackfleisch200 g
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rote Paprika in Streifen (5 mm)1
-
Porree in dünnen Ringen100 g
-
Champignons in Scheiben (5 mm)100 g
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Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver (glutenfrei)1 EL
-
Sojasauce (glutenfrei)20 g
-
Sesamöl, geröstet1 EL
-
Salz½ TL
-
Mungobohnenkeime, frisch (Abtropfgew. 340 g), abgetropft1 Glas
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Protein
5 g
Kalori
528 kJ /
126 kcal
Yağ
7 g
Karbonhidrat
11 g
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