Chunky Beef Stew

Chunky Beef Stew

3.2 124 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 10 dk

6 portions

Malzemeler

yellow onions in pieces
8 oz
garlic cloves
2
all-purpose flour
½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
beef meat (stew cut)
24 oz
water
16 oz
tomato paste
3 oz
salt plus extra to season, to taste
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
baby gold potatoes quartered
12 oz
carrots peeled, sliced (¾ in.)
9 oz
chopped fresh parsley to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 620 mg

Protein 27 g

Kalori 1071 kJ / 256 kcal

Yağ 7 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cheap Eats 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chopped Onions

5 Min

Creamy Mango Ice Cream

2 Std. 20 Min

Sous-Vide Scrambled Eggs

40 Min

Steamed Cubed Potatoes

40 Min

Basic Jasmine Rice

35 Min

Basic Basmati Rice

35 Min

Beef Lasagna

2 Std. 5 Min

Steamed Scrambled Eggs

30 Min

Strawberries and Cream Whip

5 Min

Beef and Vegetable Soup (8-12 months)

30 Min

Tropical Smoothie

5 Min

Berry Ice Cream

20 Min