Cihazlar ve Aksesuarlar
Chunky Beef Stew
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa 10 dk
6 portions
Malzemeler
-
yellow onions in pieces8 oz
-
garlic cloves2
-
all-purpose flour½ oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
beef meat (stew cut)24 oz
-
water16 oz
-
tomato paste3 oz
-
salt plus extra to season, to taste1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
baby gold potatoes quartered12 oz
-
carrots peeled, sliced (¾ in.)9 oz
-
chopped fresh parsley to garnish
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
620 mg
Protein
27 g
Kalori
1071 kJ /
256 kcal
Yağ
7 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cheap Eats
10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri