Chunky Beef Stew

Chunky Beef Stew

3.2 119 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 10 dk

6 portions

Malzemeler

yellow onions in pieces
8 oz
garlic cloves
2
all-purpose flour
½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
beef meat (stew cut)
24 oz
water
16 oz
tomato paste
3 oz
salt plus extra to season, to taste
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
baby gold potatoes quartered
12 oz
carrots peeled, sliced (¾ in.)
9 oz
chopped fresh parsley to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 620 mg

Protein 27 g

Kalori 1071 kJ / 256 kcal

Yağ 7 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cheap Eats 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mango Ice Cream

2sa 20 dk

Grated Parmesan Cheese

5 dk

Beef Lasagna

2sa 5 dk

Pistachio Cranberry Biscotti

2sa

Corn and Bacon Chowder

1sa 15 dk

Meat and Rice Casserole

1sa 15 dk

Salmon and Vegetables

35 dk

Sweet Potato and Lentils

40 dk

Meyer Lemon Bars

40 dk

Raspberry Jam

40 dk

Strawberry Lemonade Cupcakes

35 dk

Penne Bolognese

40 dk