Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 18 oz water
- 28 oz fish fillets, 1 in. thick (e.g. salmon)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 797.1 kJ / 190.5 kcal
- Protein
- 39.9 g
- Karbonhidrat
- 0 g
- Yağ
- 3.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 108.3 mg
Alternatif tarifler
Stir-Fried Vegetables
15min
Steamed Shrimp
20min
Chopped Garlic
5min
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30min
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30min
Steamed Whole Fish
45 Min
Steamed Asparagus
35min
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10min
Steamed Baby Potatoes
30min
Steamed Carrots
25min
Steamed Broccoli
25min
Steamed Cubed Potatoes
40min