Red Berries and Yogurt Smoothie

Name: Red Berries and Yogurt Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8 glasses
Ingredients: 10 ½ oz frozen mixed red berries; 18 oz plain yogurt; 5 ½ oz water

4.6 47 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

8 glasses

Malzemeler

sugar (isteğe bağlı)
3 ½ oz
frozen mixed red berries
10 ½ oz
plain yogurt
18 oz
water
5 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 30.5 mg

Protein 2.5 g

Kalori 251.5 kJ / 60.1 kcal

Yağ 2.2 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Breakfast Scones

4.8(153)

30 dk

Pull-Apart Dinner Rolls

4.5(188)

2sa 15 dk

Vanilla, Banana and Coffee Milkshake

4.4(8)

15 dk

Tropical Smoothie

4.7(45)

5 dk

Asparagus Sauté

4.5(2)

15 dk

Blueberry Jam

4.8(41)

45 dk

Marinara Sauce

4.8(157)

40 dk

Creamy Mango Ice Cream

4.9(66)

2sa 20 dk

Berry Ice Cream

4.8(54)

20 dk

Steamed Corn on the Cob

4.9(38)

25 dk

Fresh Fruit Rocket Popsicles

4.5(14)

7sa 45 dk

Strawberry Buttermilk Sherbet

4.8(36)

1sa 10 dk