Red Berries and Yogurt Smoothie

Name: Red Berries and Yogurt Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8 glasses
Ingredients: 10 ½ oz frozen mixed red berries; 18 oz plain yogurt; 5 ½ oz water

4.6 49 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

8 glasses

Malzemeler

sugar (isteğe bağlı)
3 ½ oz
frozen mixed red berries
10 ½ oz
plain yogurt
18 oz
water
5 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 30.5 mg

Protein 2.5 g

Kalori 251.5 kJ / 60.1 kcal

Yağ 2.2 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Berry Ice Cream

4.8(59)

20min

Vanilla, Banana and Coffee Milkshake

4.4(9)

15min

Steamed Corn on the Cob

4.9(38)

25min

Tres Leches Cake (Three-Milk Cake)

4.7(44)

Skillet Chocolate Chip Cookie

4.8(146)

40min

Creamy Mango Ice Cream

4.8(73)

2h 20min

Apple, Banana, and Acai Purée (6 months)

4.9(13)

5min

Breakfast Scones

4.8(163)

30min

Three Egg French Omelet

4.5(192)

30min

Pull-Apart Dinner Rolls

4.5(191)

2h 15min

Tropical Smoothie

4.7(50)

5min

Buttermilk Mashed Potatoes

4.5(336)

35min