Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

4.6 462 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 porcje

Malzemeler

60 g migdałów, ze skórką
60 g żurawiny, suszonej
600 - 650 g mleka

600 - 650 g napoju migdałowego
100 g płatków owsianych
1 łyżeczka otrębów pszennych
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 14 g

Kalori 2262 kJ / 539 kcal

Yağ 24 g

Lif 12.8 g

Karbonhidrat 63 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pesto pomidorowe

15 dk

Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem

1sa 5 dk

Brownie fasolowo-gryczane

1sa

Czerwone pesto z suszonych pomidorów

5 dk

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

30 dk

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 dk

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55 dk

Wegański mus z bananów i awokado

1sa 10 dk

Mąka jaglana

5 dk

Tarta z dynią

1sa 40 dk

Quiche z pomidorkami koktajlowymi

1sa 45 dk

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40 dk