Cihazlar ve Aksesuarlar
Brownie fasolowo-gryczane
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
16 kawałków
Malzemeler
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki50 g masła klarowanego podzielonego na kawałki
-
480 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej i opłukanej pod bieżącą wodą
-
2 jajka
-
150 g miodu, płynnego
-
50 - 60 g ksylitolu
-
70 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 g kakao
-
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
70 g mąki gryczanej
-
1 szczypta soli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 kawałek
Sodyum
300.1 mg
Protein
4.3 g
Kalori
759.8 kJ /
181.5 kcal
Yağ
8.2 g
Lif
2.2 g
Doymuş Yağ
3.7 g
Karbonhidrat
23.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
FIT DESERY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Czerwone pesto
5 dk
Masło migdałowe
10 dk
Czerwone pesto z suszonych pomidorów
5 dk
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 dk
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55 dk
Wegański mus z bananów i awokado
1sa 10 dk
Mąka jaglana
5 dk
Mąka gryczana
5 dk
Tarta z dynią
1sa 40 dk
Pesto pomidorowe
15 dk
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 dk
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1sa 45 dk