Esparguete à portuguesa

Esparguete à portuguesa

4.2 37 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

água
1200 g
sal
2 c. chá de
esparguete
350 g
azeite mais 1 fio p/ envolver
35 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
folha de louro
1
tomate em pedaços
350 g
vinho branco
50 g
farinha
20 g
pimenta
1 pitada de
tomate maduro cortado em cubos pequenos
150 g
chouriço cortado em rodelas
200 g
azeitonas pretas s/ caroço
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1388 mg

Protein 17.3 g

Kalori 2067.9 kJ / 494.2 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 6.1 g

Karbonhidrat 54.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Maio 2019 26 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tiras folhadas de maçã

40 dk

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

1sa 35 dk

Pão recheado

30 dk

Linguini com camarão e cogumelos

40 dk

Sopa de feijão com couve-portuguesa

35 dk

Rancho

13sa 35 dk

Puré de legumes com carne

40 dk

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1sa 10 dk

Recheios para sanduíches

5 dk

Frango a vapor com arroz de ervilhas

50 dk

Lulas recheadas

1sa 15 dk

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

45 dk