Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Öl
- 300 g Hähnchenbrust, in Streifen (2 cm lang)
- ½ TL Paprika edelsüß
- 4 Eier, gekocht (siehe Tipp)
- 1 Eisbergsalat, klein
- 300 g Möhren längs geviertelt, in Stücken (2 cm)
- 2 rote Paprika
- 20 g Zucker und etwas mehr zum Würzen
- 60 g Parmesan, in Stücken
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 1 ½ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 1 TL Senf
- 1 Avocado, reif, in mundgerechten Stücken
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1416 kJ / 338 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 20 g
- Lif
- 4.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gyrostaschen mit Tzatziki
15min
Hähnchen mit Gemüsereis
45 min
Currywurst
20min
Garnelen-Gemüse-Salat
40min
Eisbergsalat für Eilige
10min
Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio
45 min
Puten-Döner mit Petersiliendip
25min
Puten-Rouladen auf Gemüse
3h
Spargelsalat
20min
Salat mit Steak-Streifen
35min
Hähnchen mit Paprikagemüse
1u.
Champignon-Rucola-Salat
30min