Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Öl
- 300 g Hähnchenbrust, in Streifen (2 cm lang)
- ½ TL Paprika edelsüß
- 4 Eier, gekocht (siehe Tipp)
- 1 Eisbergsalat, klein
- 300 g Möhren längs geviertelt, in Stücken (2 cm)
- 2 rote Paprika
- 20 g Zucker und etwas mehr zum Würzen
- 60 g Parmesan, in Stücken
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 1 ½ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 1 TL Senf
- 1 Avocado, reif, in mundgerechten Stücken
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1416 kJ / 338 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 20 g
- Lif
- 4.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Puten-Rouladen auf Gemüse
3h
Champignon-Rucola-Salat
30 Min
Salat mit Steak-Streifen
35 Min
Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio
45 Min
Gyrostaschen mit Tzatziki
15min
Kartoffelsalat mit Spargel und Räucherlachs
1 godz.
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30 Min
Hähnchen mit Gemüsereis
45 Min
Hähnchen mit Paprikagemüse
1 godz.
Spargelsalat
20 Min
Puten-Döner mit Petersiliendip
25 min
Eisbergsalat für Eilige
10 min