Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La base des 3 gelées
- 180 g d'eau
- 80 g de graines de chia
La gelée à l'abricot
- 150 g d'abricots frais
- 10 g de miel d'acacia ou de fleurs
- 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
La gelée à la framboise
- 150 g de framboises fraîches
- 10 g de miel d'acacia ou de fleurs
- 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
La gelée à la myrtille
- 150 g de myrtilles
- 10 g de miel
- ½ c. à café de réglisse en poudre
- 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bocal
- Kalori
- 917 kJ / 219 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 12 g
- Sodyum
- 5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2h 30min
Porridge à l'amande
10 Min
Porridge aux fruits secs et pavot
15 Min
Croquants aux graines
1h
Pain à la spiruline
2h 40min
Petits gâteaux de betterave
45 Min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6hod. 10min
Pain protéiné au fromage blanc
1h
Salade de betterave et halloumi
15 Min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30 min
Scones au son d'avoine
35 Min
Bouillon de volaille maison
1h 45min