Yaourt végétal au lait d'amande

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8 30 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 12sa 15 dk

8 portions

Malzemeler

100 g amandes non pelées
1000 g d'eau
60 g de graines de chia
20 g de psyllium blond
2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
1 c. à café d'extrait de vanille

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1.6 mg

Protein 4.1 g

Kalori 543.5 kJ / 131 kcal

Yağ 9 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 5.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le végétal au quotidien 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gâteau des rois sans gluten, à la fleur d'oranger et aux amandes

2h 10min

Pain sans gluten au sésame et au kasha

2h 50min

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

5h 40min

Cake poire-sarrasin

1h 15min

Oatcakes (biscuits écossais à l'avoine)

1h 30min

Granola aux fruits et noix de coco

55min

Cuisson de l'épeautre perlé

35min

Yaourt à la noix de coco (végétalien)

12h 25min

Yaourt au soja (végétalien)

12h 20min

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

2h 45min

Gelées aux fruits et graines de chia

2h 15min

Cookies carotte, orange et flocons d'avoine

40min