Yaourt végétal au lait d'amande

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8 28 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 12sa 15 dk

8 portions

Malzemeler

100 g amandes non pelées
1000 g d'eau
60 g de graines de chia
20 g de psyllium blond
2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
1 c. à café d'extrait de vanille

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1.6 mg

Protein 4.1 g

Kalori 543.5 kJ / 131 kcal

Yağ 9 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 5.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le végétal au quotidien 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lait de noisette

45 dk

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

35 dk

Lait d'avoine

1sa 10 dk

Crêpes indiennes à la farine de pois chiches

30 dk

Pancakes à la farine de sarrasin

30 dk

Pâte à tartiner à la purée de noisette

10 dk

Yaourt vegan au lait de coco

12sa 25 dk

Farine de riz

5 dk

Yaourt noix de cajou-vanille (végétalien)

15sa 30 dk

Biscuits au sucre de coco

55 dk

Pâte à tartiner au cacao végane

15 dk

Purée d'amande

10 dk