Cihazlar ve Aksesuarlar
One Pot Kip Pasta met Zoete BBQ Saus
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porties
Malzemeler
-
Parmezaanse kaas in stukken gesneden60 g
-
teentjes knoflook naar smaak1 - 2
-
ui gehalveerd60 g
-
olijfolie20 g
-
ketchup120 g
-
Worcestershire saus15 g
-
ciderazijn15 g
-
mosterd15 g
-
chilisaus, rood naar smaak¼ - 1 tl
-
zout¼ tl
-
kippenborst filet, zonder vel in stukken gesneden(3 cm)400 g
-
water400 g
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
1 - 1 ½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l), naar smaakgroentebouillonpasta naar smaak1 - 1 ½ tl
-
pasta, gedroogd, type penne rigate of gelijkaardige gedroogde pasta200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
37 g
Kalori
1916 kJ /
458 kcal
Yağ
12 g
Lif
4.3 g
Karbonhidrat
48 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pasta & Risotto
5 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hot Dogs
Değerlendirme yok
Broccoli-appelsalade met rundvlees
Değerlendirme yok
Salade van kip, perzik en spinazie met walnoten
Değerlendirme yok
Burger DELUXE
2sa 15 dk
BBQ Pulled Chicken
Değerlendirme yok
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
Değerlendirme yok
Turkse Borek met Cacik
Değerlendirme yok
Paprika Puree met Chorizo
40 dk
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 dk
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40 dk
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Değerlendirme yok
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55 dk