Cihazlar ve Aksesuarlar
Hokkaido-Endo-Eintopf
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Malzemeler
Kürbiseintopf
-
Schalotten50 g
-
Olivenöl20 g
-
Hokkaido-Kürbis geschält, in Würfeln (2 cm)600 g
-
gelbe Currypaste1 TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Wasser750 g
-
Salz¾ TL
-
Erbsen, TK aufgetaut250 g
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
8 g
Kalori
691 kJ /
165 kcal
Yağ
6 g
Lif
5.1 g
Karbonhidrat
17 g
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