Gumbo de poulet façon cajun

Gumbo de poulet façon cajun

4.1 80 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 portions

Malzemeler

  • 80 g d'oignon coupé en quatre
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 300 g de filets de poulet en gros morceaux
  • 2 feuilles de laurier déshydratées
  • 2 c. à soupe de fécule de maïs
  • 1 c. à soupe bombée de mélange d'épices cajun
  • 600 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 250 g de poivrons verts en lamelles
  • 250 g de jambon en cubes
  • du sel
  • du poivre moulu

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 36 g
Kalori 1066 kJ / 253 kcal
Yağ 8 g
Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...