南瓜雞肉粥

南瓜雞肉粥

4.5 26 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
4 人份

Malzemeler

  • 雞胸肉 切塊(約3公分),放入冰箱冷凍20分鐘
    200 克
  • 洋蔥 切塊(約3公分)
    100 克
  • 15 克
  • 南瓜 去皮去籽,切片(約0.5公分)
    200 克
  • 高湯
    1200 克
  • 短梗米
    200 克
  • 四季豆 切丁(約1公分)
    50 克
  • 白胡椒粉 少許
  • 芹菜 (isteğe bağlı) 切末
    20 克

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 17.2 g
Kalori 1333 kJ / 318.9 kcal
Yağ 5 g
Lif 2.1 g
Karbonhidrat 51.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...