Cihazlar ve Aksesuarlar
Zerpflücktes Hähnchen in Tomatensauce (Tinga de pollo)
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
6 Portionen
Malzemeler
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200 g Feta, in StückenPanela-Käse (mexikanischer Frischkäse), in Stücken200 g
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Zwiebeln halbiert300 g
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Tomaten in Stücken500 g
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Olivenöl30 g
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Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l)2
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Hähnchenfleisch ohne Haut, in Stücken (3-4 cm)1000 g
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30 g brauner ZuckerPiloncillo (unraffinierter mexikanischer Zuckerrübenzucker) (siehe Tipp)30 g
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1 Chilischote, frisch, entkernt, fein gehacktChipotle-Chili, aus der Dose (siehe Tipp)20 - 30 g
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Lorbeerblätter getrocknet2
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mexikanische Tostadas18
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Saure Sahne250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
50 g
Kalori
2417 kJ /
576 kcal
Yağ
26 g
Lif
1.9 g
Karbonhidrat
34 g
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