Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Olivenöl
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 250 g rote Paprika, in Stücken
- 1 grüne Chilischote, frisch, grühn (siehe Tipp)
- 450 g Rinderhackfleisch
-
300
g Tomate, in der Dose
veya 300 g Tomate, frisch, in Stücken - 1 TL Salz
- 1 TL rote Chilisauce, nach Geschmack (siehe Tipp)
- 400 g Kidneybohnen, in der Dose, abgetropft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1285 kJ / 307 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 7.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
