Smoothie

4.9 37 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 Gläser

Malzemeler

gemischtes, frisches Obst in Stücken
350 - 450 g
Obstsaft (z.B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
200 - 300 g
200 - 300 g Wasser
Eiswürfel
50 g
Zitronensaft (isteğe bağlı)
20 - 30 g
Zucker (isteğe bağlı)
1 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Das Kochbuch 131 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasagne Bolognese mit frischer Spinatpasta

3sa

Mojito

5 dk

Guacamole

5 dk

Beerenschaum

10 dk

Menü mit Gemüsevelouté, Hühnchen mit Senfsauce und gedämpftem Gemüse

45 dk

Chilli con carne

40 dk

Coleslaw

10 dk

Fruchtsorbet, schnell

10 dk

Pancakes, amerikanisch

40 dk

Spaghetti Carbonara

35 dk

Cookies mit Schokostückchen

50 dk

Tiramisu

5sa 20 dk